A healthy dose of humor

Die is seker een van die moeilikste tye van die jaar vir gesond eet en hou by siklus wat jou liggaam van jou vereis. En dit is wat ek ervaar die af afgelope paar dae....... Die Kersgety is n tydperk wanneer ons met ons familie uithang of jy nou wil of nie. Ek is gelukkig in die "wil" kampie. Jy moet twee families inpas in 10 ure en daar was besluit deur my eie "Patricia De Lil", my vrou, ons eet by my ma en nagereg by skoonma. Ok maram dis reg, onthou "Happy wife Happy life" My familie, bloed en skoon, is vir my soos engele wat my weer op die been gebring het toe my vlerke vergeet het hoe om te vlieg. En skielik het my familie die afgelope tyd verdubbel. Lucky né. Dit is die mense wat vir ons belangrik moet wees want hulle gee ons betekenis. My liggaam is baie vatbaar vir infeksies en Dr Punt het my gevra om net my vrou op die mond te soen. Dis n deal... min te weet moes ek die afgelope paar dae soos n amperse Fransman almal kantsoene gee. Ek het later n...

Die lewe is kort, so lewe dit. Liefde is skaars, so gryp dit. Vrese beheer jou, so face dit. Herinneringe is precious, so waardeer dit. Ons het net een lewe so lewe dit. Vandag kon ek sien ek is besig om my reeds uil kroes haartjies te verloor en my haarlyn is besig om die blueprint van Kaap punt se kuslyn te vorm. Ek moet myself indink hoe traumaties dit nie is vir n vrou nie. Ek is ok daarmee want ek sien almal gooi nou die Kojack look. Ek sal sonskerm moet kry vir my deksel en daar gaan die R50 wat ek baie getrou aan Foa (by barber) betaal het om my pryk te zoes soos hulle sê. Nou vra ek myself, Stanton verloor jy iets of vergeet jy alweer van die mooi wat impulsief rondom jou gebeur. Vandag het David Grindley kom kuier uit Pretoria en sy aksent is nog trots Kaaps afrikaans hy prt nog nie van "Moore" en kouse optrek nie. Ons het n prag gebed gedeel terwyl ons somaar in die pad langs sy motorkar staan. "And he was bruised for transgressions, he was bruised for our in...

The mind is a terrible thing to waste and the mind controls the body. Daars hy! In my beste Ingils, en dit het ek vandag ervaar want wat die brein wou doen wou die vlees min van weet. Luister na jou liggaam! kerm die sisters by die St Stephens onkologie hospitaal in skoolstr. Ek dink mos ek is Superman soms en so skaars soos die reën in die in die Kaap is, die eindste waarvan Laurica Rauch sing, so skaars was my energie vandag. As dit so gaan dan hang my gemoed maar af van die mense rondom my. En hoe ek my brein kan manipuleer sodat ek glo niks is fout nie. Emosie is seker die hoogste trappie waarheen my brein my vat maar en maar dui op n wending. Dis hoe ons dai emosie hanteer. Dit het egter my gehelp om my lewe te prioritiseer. En om met CA te lewe het my geleer om geleenthede en groei raak te sien. Ek gryp elke geleentheid met albei hande en met nuwe vuur.  En dit maak my dankbaar vir elke Godgegewe dag maak nie saak wat dit bring nie. Ek het geleer om jou tyd en energie in ...

In order to change you need to be sick and tired of being sick and tired. En dus my cliche' van die siekte. Die cravings raak groot vir soetgoed en n glass koeldrank of tog n sigaret. Maar jy fight die demons want jy moet practise what you preach. Ek leer altyd my kinders en my krieket spannetjie doen eers wat jy moet doen dan doen jy wat jy wil doen. En nou haunt my woorde by my maar, en maar dui op n wending. Dai minuut se genot van dai lekkerny kan jou n maand agter sit. Ek is weer vandag omring deur Engele wat die hemelse Vader na my gestuur het. In all shapes and sizes die oproepe veral die een van Mnr Swart HJS skoolhoof het my geinspireer. En het my die collateral beauty laat raaksien. Ek het nog tyd en ek kan regte dinge inplek kry vir my gesin vrou en kinders maar n ou wat weggeneem word deur frats kan nie. Hy het nie Tyd nie. En ek bieg ek is omring deur collateral beauty. Ons sien net die swart kolletjie op die wit doek raak. En vergeet van al die mooigeid waarmee ek o...

In die kant gegooi, was maar deel van my lewe met my opbrengs. En dit het my voorberei vir wat als na my kant gegooi was. Als het begin op Hoërskool 1992 waar ek met n krieket beurs van R1200 per jaar moes besluit tussen Paarl Gim of HJS. Toe ek die leuse van Paarl Gim lees en sien dit heet, "Die son van geregtigheid sal jou bestraal toe se die 13jarige kleurling seun se intellek, ek is bruin genoeg ek gaan Boishaai toe. En daar begin my yourney wat ek 21jaar na matriek in 1996 baie goeie en soms stoute vrinne ontmoet het. Bernie Louw, Frans Loots vd Merwe en Gerhard Kemp die laasgenoem en tot vandag toe my beste brasse. Die Krynauws het soos voogde na my omgesien heilig dankbaar. Een van die goeies was Danie Heroldt alias Balle. Die ou het my leer dirigeer ,Samie Beer het my ook inspireer veral Ipie Tombi, ek het Balle dopgehou terwyl die skool aan sy voete gehad het op "Waar die Eikebome blaar" gesing was. Klassiek het hy gesweef oor die verhoog van die skoolsaal. Die ...